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快用寿命计算公式推算自己能活多久 长寿的人都有这几个特征

上海热线讯，生死无常，一个人的寿命有多长谁也不能肯定的回答，但是最近，寿命也有了计算公式！

美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜伍得拉夫博士，在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套长寿测试题。

公式说明：以基础寿命为前提，再结合6个方面推算结果。

你不妨也来测试一下，算一算，自己能活多久？

请在下表中查到自己的“基础寿命”

现在根据“基础寿命”，进下面的加减计算

（表格来源于美国坦普尔大学）

举例：35岁女性，基础寿命80岁，以80岁开始做下面的加减法~（如果没有符合的选项，那就不加也不减，比如未婚）

算完了吗？不妨留言来和大家分享一下~

其实，我们也无法预料到自己到底能活多久，但是你总能从长寿的人身上看到这3个特点：

1、就是心态好

对百岁老人们跟踪调查的数据显示，长寿的人性格开朗，心态比较好，他们大都是用积极乐观的态度面对人生，与人交往时十分随和，用平常心对待困难或者挫折，遇到棘手问题也会冷静处理，比较容易满足，良好的心态能使身体各方面的机能上升，有利于人们长寿。

2、作息规律

作息规律是养生的第一要素，充足的睡眠有利于体内各个器官的休养生息，使器官状态达到最好，同时充足的睡眠有利于内环境的稳定，促进血液循环，加速新陈代谢，提高人体的免疫力和抵抗力，对人们身体的健康和长寿非常重要。有研究表明，如果每晚睡眠常少于7小时，会增加人们患病和早亡的风险。

3、健康的饮食习惯

健康的饮食习惯是人们长寿的重要部分，每次进餐控制好进食量，不可吃过，七分饱即可，同时每次进餐都要注意营养搭配，不要总是吃大鱼大肉，应该多吃一些深色的绿色蔬菜，绿叶菜富含大量的胡萝卜素以及叶黄素，可以预防骨质疏松症。此外，饮食要规律，不要暴饮暴食，也不要挑食。

古人算命为什么用阴历而不用阳历？读完涨知识了

据史料记载，古人算命大都用阴历，而不用阳历。

为什么？

我们先简单解释一下古人常用的历法，即农历、黄 历、阳历、阴历。

所谓农历，顾名思义，就是用来指导农业生产的日历，如春种秋收，什么时候开始播种、什么时候开始施肥等。

黄 历，最初是帝王之家使用的日历——帝王之家，由于人口众多，又是万民的典范，一言一行都会受人们的关注，因此，他们需要制定一套大家可以共同遵照的日历，如哪天需要祭祀，一年当中哪一段时间应该做什么，都有严格规定，这就是黄 历的由来。

后来，这种历法“流落”到民间，并广为流传，沿用至今——民间看“日子”，使用的就黄 历。

阳历，也称太阳历，是以地球绕太阳公转的运动周期为基础而制定的历法。

阴历是中国最重要的传统历法之一，也被称为“殷历”、“古历”、汉历等，其定月的依据是月亮的运动规律。

那么，古人算命为什么用阴历而不阳历呢？

其实古人算命的基础是子平八字，也叫四柱八字——就是用天干地支表述年、月、日、时。

而天干地支，其实源于天文学上的概念，进一步的说，地支之数是12，刚好木星是11.6年围绕太阳转一圈，若是加上地球公转影响刚好12年。

另外，土星29.5年围绕地球公转一圈。加上地球公转影响刚好30年。

所以，木星和土星围绕太阳公转的最小公约数，就是60——天干地支组合之数，也刚好是60甲子。

我们以日柱为例。

日柱表述月球围绕地球公转所产生的影响，这种影响当然会概含到人以及万物的变化，而这其实也是古人为什么相信八字能够算命的真正原因。

甚至可以说，“八字”虽然表面上看只是时间，但实际上，源于天文学观测得出的结果——以时间表述空间，并定位几个大型天体对于人（从生到死这一过程）的影响。

言外之意，在古人的认知当中，“八字”就好比一个自然形成的宏观达到天体尺度的风水场，它时刻影响人的内在环境，如内情绪、兴趣、意志力、甚至影响长相等。

这就是古人为什么使用阴历算命的主要原因。

反过来，若是阳历的话，则讲究以地球绕太阳公转的运动周期。

另一方面，若是太阳和八大行星的实际体积来看，地球就小到几乎是微不足道了——以木星为例，木星的体积是地球的一千多倍，其质量也是地球的三百多倍。

由此可见，阳历与阴历在计算时间上，是完全不一样的，尤其是从“以时间表述空间”以及对于人的影响之角度看，阴历要比阳历要细化或者准确得多。

所以，综上所述的这些内容，或许正是古人算命为什么用阴历而不阳历或其它历法的真正原因吧！

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本文资料重点引自《论语》《庄子》《坛经》《道德经》《暂坐》《红楼梦》《金瓶梅》《废都》《自在独行》《人生哲思录》《柏拉图如是说》《史记》《王阳明全集》《华严经》《大学》《礼记》《天道》《孙子兵法》《王弼集校释》《周易》