拔罐穴位:大横穴,腹结穴,阑尾穴,

关键词: 常做拔罐防此病

急性阑尾炎是最常见的急腹症，临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛，恶心、呕吐。中医认为急性阑尾炎多因肠腑气机失调、传化不利所致。在平时生活中，拔取大横穴、腹结穴、阿是穴和阑尾穴，能够预防急性阑尾炎的发生。

用具：气罐、拔罐器、热毛巾

包含穴位：

1、【大横】位于腹中部，距脐中4寸。

2、【腹结】位于大横下1.3寸，距前正中线4寸。

3、【阿是穴】以与病痛有关的压痛点为腧穴。

4、【阑尾穴】位于小腿外侧，足三里穴下2寸。

疗法：

1、取仰卧位，找到大横穴、腹结穴、阿是穴，用热毛巾依次清洁以上穴区。

2、用拔罐器将气罐拔在大横穴、腹结穴、阿是穴上，每穴留罐15〜20分钟。

3、找到阑尾穴，用热毛巾清洁阑尾穴。

4、用拔罐器将气罐拔取阑尾穴，留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

小贴士：

1、饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。

2、应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。平时要保持大便通畅。