拔罐穴位:中脘穴,天枢穴,关元穴,足三里穴,

关键词: 改善肠胃少泄写

腹泻是指1天排便3次或以上，粪便性状改变，粪质稀薄，或带有黏液、脓血或未消化的食物，伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。中医认为腹泻多因感受外邪、肝失疏泄、饮食不节所致，可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。

用具：火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球

包含穴位：

1、【中脘】位于前正中线上，脐上4寸。

2、【天枢】位于腹中部，距脐中2寸。

3、【关元】位于前正中线上，脐下3寸。

4、【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处。

疗法：

1、取仰卧位，找到中脘穴、天枢穴、关元穴，用热毛巾依次擦拭清洁以上穴区。

2、将火罐拔在中脘穴上。用拔罐器将气罐拔在天枢穴、关兀穴上，留罐10〜15分钟。

3、找到足三里穴，用热毛巾清洁足三里穴。

4、用拔罐器将气罐拔在足三里穴上，留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。

小贴士：

1、食品如有异样或异味应立即弃用，切不可食用。

2、菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热。

3、不喝生水，也不去大排档就餐和购买无证经营的盒饭。

4、一旦出现呕吐、腹泻等症状，应根据情况对症下药，严重时及时去医院就诊。